本报讯（教育集团 品宣中心）5月25日是全国学生心理健康日，宁波华外中学部组织了一场特别的“心理委员培训会”，被培训的对象都是初中部的学生，同时也是班里的心理委员。在校园里，孩子们与教师朝夕相处，可他们对待同龄人和成人长辈的相处模式毕竟不同，同学之间对于彼此的心情拥有特别敏锐的“触觉”。为让孩子们笑对困难与困惑，宁波华外中学部在每个班特设了两名心理委员。59个班，118名孩子，自此成了“云”班级里最温暖的存在。
心情晴或雨 老师可能看不到
从这个学期开始，宁波华外中学部的心理委员们每周都会填写一份《班级学生心理状态晴雨表》，其中涉及班级学习生活、人际交往、情绪情感、特殊情况、重要活动等各个方面。
每班两名心理委员，男女分工，各司其职。翻看心理委员们认真记录的内容，对同伴们的关心溢于言表。有些孩子还会因为帮不上忙感到有点苦恼，因为“我们都是好朋友，一起开心，也一起难过”。
一名孩子当上心理委员后才知晓，原来成绩优异，在同学们眼中堪比“学神”的小伙伴也有很多烦恼。或许是因为太优秀了，才背负了不少的心理压力，怕“辜负大家的期望”。一起夜聊时，同学讲出了心中的纠结，心理委员也道出了自己的心里话，心情得到调节，大家都开心不少。
“许多细微之处，老师很可能发现不了，也没法及时给予宽慰。”宁波welcometo欢迎光临888集团外国语学校一名班主任称，孩子们之间的交流拥有自己的密码，很多时候比老师、家长的说教更有效。
帮助同学调节情绪时 自己也受益很多
据了解，心理委员是通过学生自荐、班级举荐、教师推荐等多方式结合选拔出来的，他们在班里的人缘都是极好的，对心理学也有非常浓厚的兴趣。
802班的鲍轩宇，当上心理委员后，觉得自己的“情商变高了”。他认为，平时默默地去关心身边的同学，关注同学们的情绪，并不是什么有负担的事，更不是浪费精力的事，很珍惜同学们对自己的信任。
与初中孩子相比，高中生对同伴的关照，显得更加成熟稳重些。高二（7）班的余厚德一直对心理学十分感兴趣，他平日里也会看一些心理学的书，尤其偏爱家庭关系处理方面的内容，希望对心理委员这份“工作”有所帮助，自己也增长了学识。
当然，心理委员们也给学校的心理工作提了不少建议，除了希望参加各类培训外，还希望心理老师能结合实际情况，为班里的同学教授减压技巧，设置心理角，放一些心理类的书籍。
提供专业培训 未来将是小小助教
宁波华外心理健康发展中心成立于今年的1月15日，在2月防疫抗疫的关键时期，学校率先开设了心理咨询热线。作为心理健康发展中心的重要举措之一，心理委员的设立，基于“同伴辅导，互助相济”的原则，能够触及学生的心灵深处，拓宽班级心理健康教育的功能，增加学校疫后心理辅导的实效性，补牢校园心理危机筛查的关键一环。
“在过去很长一段时间，心育是作为很多学校德育工作的一部分而存在的，往往孩子们碰到了问题，才以打补丁的方式做事后补救。”宁波华外校长助理樊丽负责学校的心育教育，对心理学方面的研究也颇深。她认为，心理健康发展中心的成立，将让学校的心育发展拥有更宽广的平台，这对孩子们身心健康发展颇有益处。
根据心理健康发展中心的培养计划，未来这帮孩子将有机会结合所感所想，为同伴们上一堂心理课。而这样一支队伍的建立，将让孩子们本身以及与他们共同成长的伙伴们，能够更好地了解自己的身心。
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