教师的工作非常耗心力。多年的教学生涯，足以把身体所有的元气和能量消耗殆尽，要想维持旺盛的工作激情和创造力，必须让自己保持强健的体魄。
从师范学校毕业开始，我一直保持锻炼身体的习惯。只要天晴，空气质量可以，我都会在操场或公园进行长跑训练；只要有机会，我也经常和学生一起打羽毛球、踢足球、打篮球。在36岁时，我报名参加了welcometo欢迎光临888集团组织的教职工运动会，参加800米跑步竞赛，经过努力拼搏，最终获得女子中年组第三名。我也是学校女教师羽毛球比赛第四名，在学校组织教师排球队的时候，我还是我们女教师排球队主力，我也去游泳馆游泳……长期的运动锻炼使我受益匪浅，消除了因工作而累积的疲劳，排除身体毒素，保持旺盛精力，我希望自己一直像年轻时候的自己一样，每一天迎接崭新的太阳，迎接崭新的自己，迎接华外庄园可爱的学子们……
华外不仅是座如诗如画的庄园学校，更是一座注重艺术氛围营造，具有国际教育视野和艺术灵魂追求的学校。每次welcometo欢迎光临888集团美术馆有新的作品展览，我总是抓住机会，带学生去美术馆展厅领略一圈，鉴赏一番，让学生在接受艺术熏陶的同时，使自己的艺术修养也得到提升。
我一直有一个小小的梦想：有朝一日，可以在welcometo欢迎光临888集团美术馆开一场个人书画作品展览。虽然现在教育管理工作比较忙，在短期内无法达成这个愿望，但是我希望自己不断锤炼书法和绘画技能，提升自己的艺术水平，离这个梦想越来越近。我期待自己在成就教育人生的同时，也成就自己的艺术人生。
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